Musim Kemarau datang, Yuk tetap jaga kesehatan
Saat musim kemarau, menjaga kesehatan sangat penting. Berikut beberapa herbal yang bisa membantu: 1. **Jahe**: Dikenal dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan membantu mencegah flu atau pilek. 2. **Kunyit**: Memiliki sifat anti-inflamasi dan dapat membantu menjaga kesehatan hati. 3. **Temulawak**: Baik untuk meningkatkan nafsu makan dan memperbaiki pencernaan. 4. **Sambiloto**: Dikenal sebagai herbal yang dapat meningkatkan daya tahan tubuh dan memiliki sifat antibakteri. 5. **Daun Mint**: Menyegarkan dan membantu mengatasi dehidrasi, cocok untuk diminum sebagai teh. 6. **Lemon**: Kaya vitamin C, membantu menjaga kesehatan kulit dan meningkatkan sistem imun. 7. **Bawang Putih**: Memiliki sifat antimikroba dan dapat meningkatkan daya tahan tubuh. Selain mengonsumsi herbal, pastikan juga untuk banyak minum air, menghindari sinar matahari langsung, dan menjaga pola makan seimbang.