Skip to main content

Posts

Featured

Daun Mint: Herbal Segar dengan Segudang Manfaat

Daun mint memiliki nama latin *Mentha piperita*, termasuk dalam keluarga Lamiaceae. Tanaman ini berasal dari wilayah Eropa dan Timur Tengah, namun kini telah dibudidayakan di berbagai belahan dunia karena aromanya yang khas dan manfaat kesehatannya. Mint tumbuh subur di daerah beriklim sedang dan sering ditemukan sebagai tanaman pekarangan ataupun ditanam dalam pot sebagai tanaman hias dan herbal. Tanaman ini mengandung berbagai zat aktif yang bermanfaat bagi tubuh, seperti mentol, menthona, flavonoid, serta vitamin A dan C. Komponen utama, mentol, memberikan sensasi dingin yang menyegarkan dan memiliki sifat antimikroba, antiradang, serta analgesik ringan. Selain itu, daun mint juga mengandung mineral seperti kalsium, kalium, dan magnesium yang penting untuk kesehatan tubuh. Dalam dunia kesehatan, daun mint dikenal sebagai herbal yang mampu membantu meredakan gangguan pencernaan, mengatasi mual, dan menyegarkan napas. Kandungan mentol-nya juga berperan dalam meredakan sakit kepala rin...

Latest posts

Organik, gaya hidup untuk pola pemakanan sehat

Rosella Ungu, tanaman cantik berkhasiat herbal

Rumput Mutiara, banyak manfaat kesehatannya...

Rambut Jagung, underrated tapi memiliki banyak manfaat bagi kesehatan...

Waru Leaf benefits for health

Food Combining, sebuah lifestyle dalam pemakanan

Apa itu Intermittent Fasting/Puasa yang kini mulai populer

Brotowali, pahit dan menyehatkan

Jahe Putih, kandungan dan manfaatnya bagi kesehatan

Daun Pala, belum banyak yang tahu, ini manfaatnya...